برگزاری سمینار دانش‌افزایی با محوریت آسیب‌شناسی و تغذیه ورزشی

سمینار تخصصی دانش‌افزایی با محوریت آسیب‌شناسی و تغذیه ورزشی با حضور جمعی از ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به علم ورزش برگزار شد. این رویداد با هدف ارتقای آگاهی شرکت‌کنندگان نسبت به پیشگیری از آسیب‌های ورزشی و بهبود عملکرد از طریق تغذیه علمی و صحیح طراحی شده بود.

در این سمینار، مدرس این دوره آقای ادیب مینائی به ارائه مطالب کاربردی درباره شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی، روش‌های جلوگیری از آن‌ها و اهمیت برنامه‌ریزی تغذیه‌ای متناسب با نوع فعالیت بدنی پرداختند. همچنین نکاتی در زمینه نقش مکمل‌ها، هیدراتاسیون و بازسازی عضلانی مطرح شد که با استقبال خوب حاضران روبه‌رو گردید.

برگزاری چنین برنامه‌هایی نقش مهمی در افزایش سطح دانش علمی فعالان ورزشی، کاهش ریسک آسیب‌ها و ارتقای سلامت بلندمدت ورزشکاران ایفا می‌کند. شرکت‌کنندگان بر لزوم استمرار این‌گونه سمینارهای آموزشی برای تقویت بنیان علمی ورزش در سطوح مختلف تأکید کردند.

پست های مرتبط

اولین دیدگاه را بنویسید